Folyton pörög az agyad? – Íme 7 apró módszer, amivel lejjebb tekerheted a stresszt!
Reggel még alig nyitottuk ki a szemünket, de fejben már a fél napot végig futottuk. Munka, család, bevásárlás, telefonok, határidők,...
Tovább a cikkhez »
Reggel még alig nyitottuk ki a szemünket, de fejben már a fél napot végig futottuk. Munka, család, bevásárlás, telefonok, határidők,...
Nyáron még erősnek és szépnek tűnt, ősszel viszont egyszer csak bereped, lemezesen hámlik vagy éppen a lehető legrosszabb helyen törik...
Kaparással indul a torok, folyik az orr, fáj a fejünk és máris felmerül a kérdés: egyszerű megfázásról van szó vagy...
Egyik reggel arra ébredünk, hogy kapar a torkunk, kicsit nehezebb a fejünk és valahogy nincs meg a megszokott lendület. Sokan...
„Megfázol, ha nem veszel sapkát!” „Szedj be gyorsan egy nagy adag C-vitamint!” „Erre már antibiotikum kell!” - Generációk óta adjuk...
Kora ősszel gyakori, hogy reggel még pulóver kell, délután pedig újra nyárias meleg van. A 10–15 °C-os napi hőingadozás nemcsak...
Ősszel könnyű összekeverni a megfázást a szezonális allergiával. Tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, könnyező szem vagy enyhe torokkaparás mindkettőnél előfordulhat – ráadásul...
Szeptemberben sokan érzik úgy, hogy nehezebben kelnek fel, napközben álmosabbak, romlik a koncentrációjuk, estére pedig egyszerűen „elfogy az energiájuk”. Gyakran...
Sokan úgy gondolják, hogy szeptemberrel együtt a pollenszezon is véget ér – a parlagfű esetében azonban ez koránt sincs így....
