Gyűjtése nyártól őszig tart, azonban mivel sok hasonló megjelenésű (borzas füzike, rózsás füzike, erdei deréce) faj ismert, gyűjtése gondos odafigyelést igényel. Körülbelül 4 kg friss gyógynövényből kapunk 1 kg száraz hatóanyagot, „drogot”. Hatóanyagai között megtalálhatóak flavonoidok, szterolok és polifenolok is.
A régi korok elbeszélései alapján az ősi indiánok égési sebekre borogatásként használták, míg 19. században az északi országok lakosai teát főztek belőle és hasmenéses panaszok esetén fogyasztották.
Immunerősítő, vízhajtó ás antioxidáns hatással is rendelkezik. Rendszeres hatása javasolt középkorú férfiak számára a jóindulatú prosztata megnagyobbodás (prostata hyperplasia) elkerülése végett (hetente egy csészével ajánlott fogyasztása). Csökkenti az éjszakai vizelések gyakoriságát, növeli az egyszerre ürített vizelet mennyiségét, gyulladáscsökkentő hatása miatt kiváló gyógyír a hólyaggyulladás kezelésére. Hozzászokni nem lehet, ismert káros mellékhatása nincs, így rendszeresen fogyasztható.
Belsőleges felhasználásnak módja a következő: 1 evőkanál füzikét csészébe helyezünk, leöntjük körülbelül 2,5 dl forró vízzel, majd letakarva állni hagyjuk 15-20 percig. Minden esetben reggel éhgyomorra fogyasszuk!
A prosztata megnagyobbodás elkerülésére készítendő italba a kisvirágú füzikén kívül kakukkfüvet, csalánlevelet, gyermekláncfüvet és vadárvácskát is teszünk. Egy evőkanálnyi gyógynövény keveréket leöntünk 2,5 dl forró vízzel, 25 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A prosztata gyulladása esetén naponta 2-3 csészével ajánlott fogyasztása, súlyosabb betegség fennállásakor viszont 1-2 hónapig érdemes folytatni a kisvirágú füzike kúraszerű fogyasztását!
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
