A terhességi cukorbetegség lényegében a kismama szervezetének azon hiányosságát jelenti, hogy megfelelő mennyiségű inzulint termeljen és használjon fel. Általában a várandósság második felében alakul ki, és azután múlik el, hogy a baba megszületett.
Az inzulin egy hormon, amely segít a sejteknek a glükózt energiává alakítani. A terhesség során a női test hormonális egyensúlya megváltozik, és ez befolyásolja az inzulin hatékonyságát. A vér glükózszintje emelkedhet, és kockázatot jelenthet mind az anya, mind a baba számára. Ha a cukorbetegséget nem kezelik megfelelően, nőhet az esélye a magas vérnyomásnak, a terhességi toxémia kialakulásának, a koraszülésnek, vagy a túlsúlynak.
Terhességi cukorbetegség tünetei
A terhességi cukorbetegség tünetei sokaknál enyhék és általában kevésbé feltűnőek, mint a 2-es típusú cukorbetegségnél, azonban vannak jelek, amelyekre érdemes figyelmet fordítani.
Gyakori vizelési inger és nagyobb mennyiségű vizeletürítés
Szomjúságérzés és szájszárazság
Fáradtság, kimerültség
Fokozott éhségérzet, különösen éjszaka
Látászavarok
Emelkedett vércukorszint a vérvizsgálatokon
A terhességi cukorbetegség általában rutin vérvizsgálat során derül ki. Az orvosok a várandósság 24. és 28. hetében javasolják a glükóz terheléses vizsgálatot, ami segít felismerni a magas vércukorszintet. Ha valaki úgy érzi, hogy a tünetek közül bármelyik igaz rá, fontos orvossal konzultálni.
A terhességi cukorbetegség kockázatai
A terhesség alatt kialakult cukorbetegség kezelése és figyelemmel kísérése fontos mind az anya, mind a baba egészsége szempontjából. Ha nem kezelik megfelelően, a növelheti a következő állapotok kialakulásának lehetőségét:
Magas vérnyomás, preeklampszia: Ez az állapot veszélyeztetheti mind az anya, mind a baba egészségét és életét.
Nagyobb esély a koraszülésre: A magas vércukorszint káros hatással lehet a magzat tüdejére, koraszülést okozhat. Emellett a csecsemőnek légzési nehézségei lehetnek a születése után.
Túlsúlyos csecsemő: Ha az anya vércukorszintje magas, a baba szervezete is több cukrot tárolhat, ami túlsúlyhoz vezet. Nehezebbé válhat a szülés és növekedhet a császármetszés esélye is.
Kettes típusú cukorbetegség: A terhességi cukorbetegség növeli az esélyt arra, hogy az anyánál később kettes típusú cukorbetegség alakuljon ki.
A terhességi cukorbetegség kialakulásának okai
A várandósság során az anya testében növekszik néhány hormon mennyisége, például az ösztrogéné és a progeszteroné. Ezek a hormonok csökkentik az inzulin hatékonyságát, azaz nehezebbé teszik a sejtek számára, hogy felhasználják a glükózt. Emellett a terhesség folyamán a méhlepény is termel olyan hormonokat, amelyek negatív hatást gyakorolnak az inzulinra, tovább nehezítve a megfelelő működését.
A vér glükózszintje emelkedhet, és kialakulhat a terhességi cukorbetegség. Minden nőnek növekszik a vércukorszintje terhesség alatt, de csak bizonyos esetekben alakul ki.
Kockázati tényezők
Az alábbi a tényezők növelhetik annak az esélyét, hogy a várandósság alatt kialakuljon a cukorbetegség. Nem jelent feltétlenül kockázatot az összes kismama számára, de rendszeres figyelmet és kezelést igényel hogy minimalizálják a kockázatokat.
Elhízás vagy túlsúly
Korábbi terhességi cukorbetegség vagy nagyobb súlyú baba születése
Magas vérnyomás
Családi anamnézisben előfordult cukorbetegség
PCOS (policisztás petefészek szindróma)
Idősebb életkor a terhesség alatt
Terhességi cukorbetegség kezelése
Az egyik legfontosabb lépés a terhességi cukorbetegség kezelésében az étrend és az életmód megváltoztatása. Egy olyan étrend, ami alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat tartalmaz, segíthet stabilizálni a vércukorszintet. Fontos a rendszeres testmozgás is, amennyiben az orvos engedi.
Sok esetben az életmódváltás elegendő lehet, de vannak esetek amikor inzulinkezelésre is szükség van. Az orvos rendszeres ellenőrzéseket fog javasolni a várandósság ideje alatt, hogy nyomon kövesse a vércukorszintet és szükség esetén módosítsa a kezelést.
Mi a helyzet a szülés után?
A cukorbetegség diagnózisa első reakcióként sok aggodalmat okozhat, de odafigyeléssel sikeresen kezelhető. Általában a cukorbetegség tünetei és hatásai eltűnnek a szülést követően, az anya vércukorszintje visszatér a normális szintre. Azonban fontos, hogy a kismama folytassa az egészséges életmódot a szülés után is, és rendszeres ellenőrzéseken vegyen részt az orvosánál.
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
