Sokan küzdenek atópiás dermatitis-szel is, mely erős viszketéssel, a bőr kivörösödésével járó allergiás hajlamú nem fertőző betegség. Megjelenése már csecsemőkorban jelentkezhet, felnőtt korban súlyosbodhatnak a tünetek. Hátterében genetikai okok vagy a szervezet hormonális egyensúlyzavara állhat. A szennyezett környezet, az alkohol vagy a nem elegendő folyadékbevitel szintén hozzájárulhat a bőr kiszáradásához.
Mindkét esetben rendkívül fontos, hogy teljes körű védelmet biztosítsunk bőrünk számára, erre a Bioderma egy komplett termékcsalád formájában nyújt segítséget. Az összes Bioderma termék egyszerre kezeli a problémák eredendő okát és azok tüneteit. A Bioderma termékek egyszerre szolgáltatnak kímélő higiéniát és tökéletes ápolást, kihasználva ezek szinergikus hatását.
Testünk és környezetünk, valamint önmagunk és a többi ember közötti védőpajzsként a bőr megóvja szervezetünket, és segít az érintés megtapasztalásában. A bőr nem pusztán egy burok, hanem teljes értékű szerv, hírvivő, amely közvetlen kapcsolatban áll az aggyal. Kölcsönhatások és interakciók színhelyéül is szolgál, ezáltal pedig kulcsfontosságú szerepet játszik szervezetünkellenálló-képességének kialakításában, és számos biológiai, kémiai és pszichológiai funkciót lát el.
Mi történik a bőr belsejében?
Néhány példa az egészséges bőrfelület által végzett feladatokra: a baktériumok és az allergének bejutásának megakadályozása, a sebek gyors és alapos begyógyítása, az agy figyelmeztetése agresszív behatoló esetén, a test hőmérsékletének szabályozása és védelem az UV-sugárzás ellen. Emellett segít fenntartani a megfelelő hidratáltságot, ami alapvető fontosságú a rugalmas és sima bőr, valamint a szervezet természetes fiziológiai folyamatainak megőrzéséhez.
A felhám felel a vízfelvételért és vízleadásért, ellensúlyozva a transzepidermális vízveszteséget, amely a víz bőrön keresztüli természetes elpárolgását jelenti. Amikor nem megfelelő a hidratáltság szintje, a bőrfelület megváltozik.
A bőrgyógyász véleménye
Dr Isabelle Baratte, az Hospice Civils (Lyon) bőrgyógyásza
„A betegeimnek is rendszeresen elmondom, hogy a bőr természetes módon véd a kórokozók ellen: egy hidrolipid réteg képződik a felszínén, ezt pedig mindenképpen óvni kell. Ha a mindennapi testápolás során szappanmentes mosakodószert használunk, az télen-nyáron megóvja bőrünket anélkül, hogy kiszárítaná. Nagyon fontos, hogy zuhanyzás vagy fürdés közben a víz legyen langyos, a hőmérséklete ne haladja meg a 35°C-ot! Sőt, atópiás bőr esetén a 33°C-ot! Így nem kell attól tartanunk, hogy károsítjuk ezt az értékes természetes védőréteget. ”
A bőr szerkezete
A bőr olyan, mint egy három emeletes ház.
Felhám -> A tető és a falak
A felszínen található a téglafal (korneociták), amelyet a malter (a szaruréteg sejtjeinek cementje) tart össze, így képezve védőpajzsot a külvilággal szemben.
Irha -> A tartószerkezet
Közbülső szerkezeti réteg, olyan háló, amely megtámasztja a bőrt. Idővel azonban veszít feszességéből, és megjelennek a ráncok!
Bőralja -> A pince
A legmélyebb réteg, táplálék- és energiaraktár, amely hőszigetelő funkciót tölt be.
Tudta-e?
A száraz és a dehidratált bőr nem ugyanaz!
Bárkinek lehet problémája arcának dehidratáltságával, még akkor is, ha zsíros bőre van. A bőrnek vízhiánya van, ezért megfelelően kel hidratálni.
A száraz bőr egy bőrtípust jelöl, amelynek a mindennapok során vízre és lipidekre egyaránt szüksége van ahhoz, hogy hidratált, feszes és puha maradjon.
Tippek és praktikus tanácsok
A bőrben található meg a test vízkészletének 30%-a. Még ha a bőr közvetlenül a szervezetből vonja is ki a számára szükséges folyadékot, érdemes napi 1,5–2 liter vizet elfogyasztani (kivéve orvosi ellenjavallat esetén). Figyelem, a napi folyadékbevitelt arányosan kell elosztani! Az olyan italok is beleszámítanak, mint a tea vagy a kávé
Folytatjuk...
dr Lencsés Katalin
A cikk létrejöttéhez köszönjük a Bioderma segítségét.
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
