1. Pollenallergiát okozó növények
2. Pollenallergia tünetei
3. Allergia elleni szerek
4. Pollenallergia kezelése gyermekeknél és felnőtteknék
A pollenallergia, más néven szénanátha vagy allergiás nátha, egyfajta allergiás reakció a virágporra, amely a növények által termelt finom por. Sokak mindennapjait megnehezíthetik kellemetlen tünetei, de egy kis odafigyeléssel önmagunkra, javíthatunk helyzetünkön.
Amikor egy pollenallergiás belélegzi a virágport, az immunrendszere idegen betolakodónak tekinti azt, és antitesteket kezd termelni a leküzdésére. Ez beindítja a hisztamin és más vegyi anyagok felszabadulását, amelyek az allergia tüneteit okozzák.
A pollenallergia szezonális vagy egész éves lehet, attól függően, hogy milyen típusú pollen vált ki allergiát. A fák, füvek és gyomok mind virágport termelnek, és az év különböző szakaszaiban különböző típusú pollenek szabadul fel a levegőbe.
Hazánk allergiát okozó növényei
Több olyan növény is van Magyarországon, amely pollenallergiát okozhat. A leggyakoribb allergén virágport termelő növények az alábbiak:
▪ Parlagfű: Magyarország egyik legallergénebb növénye, általában július végétől október elejéig virágzik.
▪ Pázsitfűfélék: Magyarországon több fajta pázsitfű, így a rozs, a csenkesz és a timothy is termel virágport, amely allergiát válthat ki. Késő tavasztól nyár elejéig terjed leginkább.
▪ Fák: Különösen tavasszal, a nyírfák a pollenallergia gyakori okozói. További allergén virágport termelő fák Magyarországon a tölgy, a mogyoró és a kőris.
▪ Gyomnövények: A parlagfű mellett más típusú gyomnövények is termelhetnek allergiát kiváltó virágport. Ide tartozik a csalán és útifű is.
Az allergiát okozó pollenek fajtája és mennyisége régiónként, sőt évről évre is változhat, olyan tényezőktől függően, mint például az időjárás. Ha gyanítod, hogy pollenallergiád lehet, jó ötlet orvoshoz vagy allergológushoz fordulni a diagnózis és a kezelés érdekében.
A pollenallergiának számos tünete van. Leggyakoribbak a következők:
● Tüsszögés: A pollenallergiában szenvedők gyakran tapasztalhatnak tüsszögést.
● Orrfolyás vagy orrdugulás: Az allergia gyulladást okozhat az orrjáratokban, ami orrfolyáshoz vagy orrduguláshoz vezethet.
● Viszkető vagy könnyező szem: A pollenallergia irritációt és gyulladást okozhat a szemekben.
● Torokkaparás: Kaparó érzést vagy torokfájást okozhat.
● Fáradtság: Fáradtsághoz vagy általános rossz közérzethez vezethet.
● Köhögés
Ezeket a tüneteket más állapotok is okozhatják, például megfázás vagy influenza, ezért orvossal érdemes konzultálni, hogy vizsgálatokkal kizárhassa ennek a lehetőségét.
Allergia elleni gyógyszerek
Számos gyógyszer áll rendelkezésre az allergia kezelésére, mind vény nélkül kaphatók, mind vénykötelesek. Íme néhány gyakori allergia elleni gyógyszertípus és hatóanyagaik:
● Antihisztaminok: Az antihisztaminok blokkolják a hisztamin, az immunrendszer által az allergénekre adott válaszként felszabaduló vegyi anyag hatását. Segítenek enyhíteni az olyan tüneteket, mint a tüsszögés, viszketés és orrfolyás. Néhány gyakori, vény nélkül kapható antihisztaminok közé tartozik a loratadin, a cetirizin és a fexofenadin.
● Orrkortikoszteroidok: Az orrkortikoszteroidok olyan spray-k, amelyek segítenek csökkenteni az orrjáratok gyulladását. Segíthetnek enyhíteni az olyan tüneteket, mint az orrdugulás, orrfolyás és tüsszögés. Néhány gyakori vényköteles orrkortikoszteroid közé tartozik a flutikazon, a mometazon és a budezonid.
● Dekongesztánsok: A dekongesztánsok segítenek az orrdugulás enyhítésében azáltal, hogy szűkítik az orrjáratok ereit. Tabletta vagy orrspray formájában is bevehetők. Néhány gyakori, vény nélkül kapható dekongesztáns a pszeudoefedrin és a fenilefrin. Ezeket nem szabad 7-10 napnál hosszabban használni, figyelni kell hogy szünetet tartsunk alkalmazásában.
● Leukotrién módosítók: A leukotrién módosító szerek blokkolják a leukotriének, az immunrendszer által az allergénekre adott válaszként felszabaduló vegyi anyagok hatását. Segíthetnek enyhíteni az olyan tüneteket, mint az orrfolyás és zihálás. Néhány gyakori vényköteles leukotrién módosító a montelukaszt és a zafirlukast.
● Immunterápia: Az immunterápia során a szervezetet idővel fokozatosan kiteszik kis mennyiségű allergén hatásának, segítve az immunrendszer érzéketlenedését az allergénre. Jellemzően olyan súlyos allergiás emberek számára van fenntartva, akik nem reagálnak más kezelésekre.
Fontos, hogy beszélj orvosoddal, mielőtt bármilyen új gyógyszert elkezdenél (beleértve a vény nélkül kapható gyógyszereket is), hogy megbizonyosodj arról, hogy biztonságosak és megfelelnek az egyéni igényeidnek.
A pollenallergia kezelése gyermekeknél és felnőtteknél
Ha te vagy gyermeked allergiás, több lépést is megtehetsz a tünetek kezelése érdekében és az allergéneknek való kitettség csökkentésében.
Íme néhány tipp:
Az ízületi fájdalom az életkor előrehaladtával egyre gyakoribbá válik, különösen 50 év felett, amikor az ízületi porcok természetes módon veszítenek rugalmasságukból és csökken a kollagéntermelés. A kellemetlen tünetek azonban hatékonyan kezelhetők, akár természetes módszerekkel, akár gyógyszertári készítményekkel.
A tél után a szervezetünk vitaminraktárai gyakran lemerülnek, ami fáradtságot, gyengébb immunrendszert és hormonális egyensúlyzavarokat eredményezhet. A tavasz tökéletes alkalom arra, hogy friss, szezonális ételekkel és szuperélelmiszerekkel pótoljuk a hiányzó tápanyagokat, miközben támogassuk az egészségünket és a vitalitásunkat.
Az utóbbi években egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra egészsége közvetlen hatással van a mentális állapotra. Az úgynevezett bél-agy tengely révén a bélbaktériumok befolyásolhatják a hangulatot, a szorongás szintjét és akár a depresszió kialakulásának kockázatát is.
