A kakaóvaj rendkívül gazdag értékes tápanyagokban, és az egyik legkiválóbb bőrápoló. Számtalan kozmetikai termék alapanyagául szolgál. Megtalálható kézkrémekben, pakolásokban, tusfürdőkben, szappanokban, testápoló krémekben, balzsamokban, samponokban. Előszeretettel használják, mert javítja a bőr rugalmasságát, csökkenti kiszáradását.
Nyaranta mindig megnő népszerűsége, mivel növényi napvédőként is funkcionál: fényvédő hatása 6-os faktorszámú. Mindemellett barna bőrt eredményez a benne lévő karotinoidok miatt. Tartalmaz még olajsavat, palmitinsavat, szteratinsavat és linolsavat is.
Ha a bőrbe masszírozzuk, segíthet feloldani a stresszt, erősíti az immunrendszert.
A kakaóbab kb 13 százalékát polifenolok teszik ki, melyek nyugtatják az irritált bőrt és megakadályozzák, hogy a szabad gyökök kialakuljanak.
Jó tudni, hogy a kakaóvaj behatol a bőr felső rétegébe, s mindemellett a középső hámréteget is elérheti. Ezért is nyúlhatunk hozzá bátran, ha száraz a bőrünk, mert természetes hidratáló és nagyon jól puhít. E-vitamin tartalma már csak hab a tortán: ezzel segíti bőrünket megújulni. Használhatjuk striák és hegek esetében is, kiválóan és gyorsan gyógyítja a műtéti hegeket!
A cikk folytatása elolvasható az alábbi linkre kattintva:
https://fmc.hu/2021/01/23/mire-jo-a-kakaovaj/
Az alvászavar (nehezebb elalvás, éjszakai felébredések, túl korai ébredés) gyakran több tényező együttállásából alakul ki: rendszertelen napirend, késői képernyőhasználat, késői koffein, túl sok stressz, kevés nappali fény. Jó hír, hogy sok esetben már célzott alváshigiénés lépésekkel is érezhetően javítható az alvásminőség.
Az utóbbi években a bélflóra (pontosabban: bélmikrobiom) a közbeszédben is “immun-kulcsszó” lett. Nem véletlen: a bélrendszer és az immunrendszer szorosan együttműködik, a bélfal pedig egyszerre védelmi vonal, “szűrő” és aktív immunológiai szerv. Ettől még fontos tisztán látni: a probiotikum nem varázsszer, és nem “általános immunerősítő” minden helyzetre. Viszont bizonyos, jól körülhatárolt esetekben kifejezetten hasznos lehet – különösen antibiotikum után / antibiotikum mellett.
A téli ekcéma kifejezés alatt legtöbben azt értik, hogy a hideg hónapokban a bőr kiszárad, húzódik, viszket, kipirosodik, esetleg berepedezik, és a korábban is meglévő ekcémás hajlam (atópiás dermatitisz) látványosan fellángol.
