Megfázás vagy allergia? – 6 jel, ami segíthet megkülönböztetni őket ősszel

Ősszel könnyű összekeverni a megfázást a szezonális allergiával. Tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, könnyező szem vagy enyhe torokkaparás mindkettőnél előfordulhat – ráadásul szeptemberben még javában tarthat a parlagfűszezon, miközben egyre gyakoribbá válnak a felső légúti vírusfertőzések is.

Az első napon ezért nem mindig lehet biztosan megmondani, hogy allergia vagy fertőzés áll-e a háttérben. Néhány jel azonban sokat segíthet.

Az alábbi 6 szempont alapján könnyebben eldöntheti, melyik valószínűbb, mit érdemes otthon tenni, és mikor kérjen segítséget a patikában vagy orvostól.

 

1) Viszket az orra és a szeme? – inkább allergia

 

Az egyik legjellemzőbb különbség a viszketés.

Allergiánál gyakori:
· orrviszketés,
· szemviszketés,
· könnyezés,
· vörösebb szem,
· szájpadlás- vagy torokviszketés.

Megfázásnál a szem és az orr általában nem viszket ilyen jellegzetesen.

Ha tehát folyamatosan dörzsölné a szemét, csiklandozza az orrát, és egymás után többször tüsszent, különösen ősszel, amikor magas a pollenterhelés, az allergia valószínűbb lehet.

 

2) Van láza és rossz a közérzete? – inkább fertőzés

 

Az allergia kellemetlen lehet, de önmagában általában nem okoz lázat.

Ha az orrfolyás mellett:
· hőemelkedés vagy láz,
· általános levertség,
· izomfájdalom,
· hidegrázás,
· kifejezett gyengeség

is jelentkezik, inkább vírusfertőzés valószínű.

Allergia mellett természetesen fáradtabb lehet – például az eldugult orr és rossz alvás miatt –, de a „beteg vagyok” jellegű általános rossz közérzet kevésbé jellemző.

 

3) Egymás után 5–10 tüsszentés? – gyakran allergia

 

A tüsszögés mindkét állapotban előfordulhat, de a mintázat eltérhet.

Allergiánál tipikus lehet:
· hirtelen kezdődő tüsszögési roham,
· több tüsszentés egymás után,
· szabadtéren rosszabb tünetek,
· reggeli vagy bizonyos helyzetekben erősödő panaszok.

Megfázás esetén is lehet tüsszögés, de általában kevésbé domináns, és idővel inkább az orrdugulás, torokfájás vagy köhögés kerül előtérbe.

Ha például kimegy a szabadba, néhány percen belül tüsszögni kezd, majd beltérben enyhül, az allergiára jellemzőbb mintázat.

 

4) Hogyan kezdődtek és hogyan változnak a tünetek?

 

Az időbeli lefolyás az egyik leghasznosabb támpont.

Allergia esetén

A tünetek gyorsan megjelenhetnek az allergénnel való találkozás után.

Jellemző lehet, hogy:
· egyik nap erősebbek, másik nap enyhébbek,
· az időjárás és a pollenkoncentráció befolyásolja őket,
· szabadtéri program után rosszabbodnak,
· akár heteken keresztül fennállnak.

Megfázás esetén

Gyakori, hogy a panaszok néhány nap alatt „végigmennek” egy folyamaton.

Például:

1. enyhe torokkaparás,
2. orrfolyás, tüsszögés,
3. erősebb orrdugulás,
4. később köhögés.

Majd fokozatos javulás következik.

Ha tehát hetek óta ugyanazok a tünetei jelentkeznek bizonyos környezetben vagy időjárás mellett, allergia valószínűbb lehet, mint egy egyszerű megfázás.

 

5) Fáj a torka, az izmai vagy a feje? – nézze az összképet

 

Enyhe torokkaparás mindkettőnél előfordulhat.

Allergia esetén a torok gyakran azért irritált, mert:
· az orrváladék hátracsorog,
· az orrdugulás miatt szájon át lélegzik,
· kiszárad a nyálkahártya.

Megfázásnál viszont a torokfájás gyakran a fertőzés része, és társulhat:
· köhögéssel,
· fejfájással,
· izomfájdalommal,
· általános gyengeséggel.

Az izomfájdalom és a kifejezettebb rossz közérzet ezért inkább fertőzés mellett szól.

 

6) Visszatér minden évben ugyanabban az időszakban? – gondoljon allergiára

 

Ez az egyik legbeszédesebb jel.

Ha minden évben:
· augusztus végén vagy szeptemberben,
· hasonló tünetekkel,
· láz nélkül,
· szemviszketéssel és sok tüsszögéssel

jelentkeznek a panaszai, érdemes szezonális allergiára gondolni.

A parlagfű például késő nyáron és kora ősszel is jelentős panaszokat okozhat.

Ha viszont a tünetek véletlenszerű időpontokban jelennek meg, néhány nap alatt változnak, és a környezetében mások is megbetegedtek, fertőzés lehet valószínűbb.

 

Röviden: melyik valószínűbb?

 

Inkább allergia:

· szem- és orrviszketés,
· rohamokban jelentkező tüsszögés,
· vízszerű orrfolyás,
· nincs láz,
· szabadtéren vagy magas pollenterhelésnél rosszabb,
· hetekig fennállhat vagy minden évben visszatér.

Inkább megfázás:

· torokfájás,
· általános levertség,
· esetleg hőemelkedés vagy láz,
· köhögés,
· fej- vagy izomfájdalom,
· a tünetek néhány nap alatt változnak, majd fokozatosan javulnak.

Fontos: egyetlen tünetből nem lehet biztosan dönteni. Mindig az összképet érdemes figyelni.

 

Mit tehet, ha inkább allergiára gyanakszik?

 

Csökkentse a pollen mennyiségét

Magas pollenterhelésű időszakban segíthet:

· figyelni az aktuális pollenjelentést,
· szabadtéri program után ruhát váltani,
· arcot és hajat mosni,
· nem a szabadban szárítani az ágyneműt és ruhákat,
· rendszeresen cserélni az ágyneműt,
· magas pollenterhelésnél tudatosabban szellőztetni.

Sóoldatos orrspray vagy orröblítés

Segíthet eltávolítani a nyálkahártyára került pollent, és kiegészítheti az allergia kezelését.

 

Mit érdemes a patikában kérni allergia esetén?

 

A megfelelő készítmény attól függ, melyik tünet dominál.

Tüsszögés, orrfolyás, viszketés

Antihisztamin-tartalmú készítmények segíthetnek csökkenteni az allergiás tüneteket.

Tartós orrdugulás

Allergiás náthában szteroidtartalmú orrspray is szóba jöhet. Ezek hatása nem feltétlenül azonnali, ezért fontos a megfelelő és rendszeres alkalmazás.

Az érösszehúzó, gyorsan orrdugulást csökkentő spray-ket nem szabad tartósan használni, mert túl hosszú alkalmazás esetén maguk is fenntarthatják az orrdugulást.

Szemviszketés, könnyezés

Allergia elleni szemcsepp segíthet a szempanaszok enyhítésében.

Ha kontaktlencsét használ, kérdezze meg gyógyszerészét, hogyan alkalmazható az adott készítmény.

 

Mit tehet, ha inkább megfázásnak tűnik?

 

Az egyszerű vírusos felső légúti fertőzés legtöbbször magától gyógyul.

Segíthet:
· megfelelő folyadékbevitel,
· pihenés,
· sóoldatos orrspray,
· szükség esetén torokpanaszokra szopogató tabletta,
· láz vagy fájdalom esetén megfelelő láz- és fájdalomcsillapító.

Antibiotikum egyszerű megfázás esetén nem használ, mert a legtöbb ilyen fertőzést vírus okozza.

 

Egy fontos tévhit: a váladék színe mindent eldönt?

 

Nem.

Sokan úgy gondolják, hogy az átlátszó orrváladék mindig allergia, a sárga vagy zöld pedig biztosan bakteriális fertőzés.

Ez nem ilyen egyszerű.

Vírusfertőzés során is megváltozhat az orrváladék színe, ezért önmagában ebből nem lehet eldönteni, hogy szükség van-e antibiotikumra.

Érdemes inkább a tünetek egészét és azok időbeli alakulását figyelni.

 

Lehet egyszerre allergiás és megfázott?

 

Igen.

Az allergia nem véd meg a vírusfertőzésektől. Előfordulhat, hogy valakinek már napok óta allergiás orrfolyása és tüsszögése van, majd ehhez újonnan:

· torokfájás,
· köhögés,
· levertség vagy
· láz

társul.

Ilyenkor elképzelhető, hogy az allergia mellé fertőzés is társult.

 

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

 

Orvosi vizsgálat javasolt, ha:

· magas vagy tartós láza van,
· nehézlégzés vagy sípoló légzés jelentkezik,
· erős torokfájás vagy nyelési nehézség alakul ki,
· a panaszok jelentősen romlanak,
· egy-két hét után sem javulnak,
· rendszeresen visszatérő allergiás tünetei vannak, de nem tudja, mi okozza őket.

Allergológiai kivizsgálás különösen hasznos lehet, ha a panaszok minden évben hosszú heteken át fennállnak vagy jelentősen zavarják az alvást és a mindennapi életet.

 

Mikor szükséges sürgős segítség?

 

Azonnali orvosi ellátás szükséges, ha:

· súlyos nehézlégzés jelentkezik,
· fulladásérzés alakul ki,
· az ajak, a nyelv vagy a torok hirtelen megduzzad,
· zavartság vagy ájulás jelentkezik,
· a beteg állapota rövid idő alatt jelentősen romlik.

 

Összegzés

 

Ősszel az allergiát és a megfázást könnyű összekeverni, mert az orrfolyás, tüsszögés és orrdugulás mindkettőnél előfordulhat.

A viszkető szem és orr, a tüsszögési rohamok, a láz hiánya, a pollenterheléssel változó panaszok és az évről évre ugyanabban az időszakban visszatérő tünetek inkább allergiára utalnak.

A torokfájás, levertség, láz, izomfájdalom és néhány nap alatt változó tünetek inkább fertőzés mellett szólnak.

Ha nem egyértelmű, melyikről van szó, figyelje a tünetek alakulását, és kérje gyógyszerésze segítségét. Tartós, súlyos vagy rendszeresen visszatérő panaszok esetén pedig érdemes orvosi kivizsgálást kérni.