Miért szükséges télen is az aktív mozgás?
A téli hónapokra jellemző a kevesebb mozgás és a friss levegő hiánya. A hideg, rövid nappalok és a zord időjárás...
Tovább a cikkhez »
A téli hónapokra jellemző a kevesebb mozgás és a friss levegő hiánya. A hideg, rövid nappalok és a zord időjárás...
Bár a tavaszi és a nyári allergiák gyakran kiemelt figyelmet kapnak, a többi évszak problémáival nem igazán szoktak az emberek...
Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 10 fok alá süllyed, a legtöbben automatikusan elővesszük a melegebb kabátot, a kesztyűt és a...
A decemberi időszak sajnos nemcsak az ünnepi készülődésről és a meghitt pillanatokról szól, hanem a szervezetünk fokozott megterheléséről is. A...
A PatikaPlus Gyógyszertárak 40 db DELL felújított számítógépet, 40 db Samsung monitort, valamint a gépek használatához szükséges eszközöket (tápkábeleket, billentyűzeteket,...
Hogyan támogasd a könnyebb visszaszokást: terhelés, rutin, magnézium, izotóniás italok, fehérjék. ...
A hideg, száraz levegő, a fűtött szobák alacsony páratartalma és a vastag, izzasztó ruházat mind kedveznek az atópiás dermatitis (ekcéma)...
A heti 150 perc közepes intenzitású (vagy 75 perc erőteljes) állóképességi mozgás az a minimum, amelyet a legtöbb nemzetközi egészségügyi...
2025 őszén a SARS-CoV-2 továbbra is az omikron–JN.1-vonal leszármazottait „forgatja”. Ezek az újabb alvonalak apró, de stratégiai jelentőségű aminosav-változásokkal bírnak...
