Immunrendszer erősítése – hogyan készüljünk az őszi-téli időszakra?
Az ősz beköszöntével egyre több időt töltünk zárt térben, nő a megfázásos és az influenzás megbetegedések száma. Ráadásul a gyerekek...
Tovább a cikkhez »
Az ősz beköszöntével egyre több időt töltünk zárt térben, nő a megfázásos és az influenzás megbetegedések száma. Ráadásul a gyerekek...
A szeptember az iskolakezdés hónapja, mely izgalommal, új élményekkel, de egyben kihívásokkal is jár a gyerekek és szülők számára. Az...
Ahogy az évek múlnak, sokan tapasztalják, hogy egyre nehezebb koncentrálni, gyakrabban felejtenek el dolgokat, és csökken a szellemi teljesítőképességük. Sokan...
A magas koleszterinszint növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, de nem minden esetben van szükség gyógyszeres kezelésre. Megfelelő étrendi...
A magas vérnyomás hosszú távon növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, de szerencsére természetes módszerekkel és gyógyszertárban kapható kiegészítőkkel...
Sokan úgy gondolják, hogy a szájápolás egyet jelent a fogmosással. Pedig a szájüreg egészségéhez nemcsak a fogak épsége, hanem a...
A nyári napsütés elmaradhatatlan része a strandolásnak és a szabadtéri programoknak. Bőrünk számára viszont egyenlő az UV-sugárzás fokozott kockázatával. A...
A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse kétségkívül a görögdinnye. Nemcsak édes és frissítő, de számos egészségügyi előnnyel is jár a fogyasztása....
A napfény jótékony hatással van hangulatunkra, D-vitamin szintünkre és általános közérzetünkre – de csak mértékkel. A túlzásba vitt napozás, az...
